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SPOR'ITUALITY
Devenez le sportif que vous rêvez d’être
dans votre corps & votre esprit
Indispensable carburant à l'organisme exigeant des sportifs, sachez comment équilibrer votre alimentation pour en tirer profit.
Stress, agitation, difficultés de sommeil, boule au ventre… Découvrez comment utiliser des techniques de relaxation et de respiration, pour gérer vos émotions et en faire des alliés.
Avoir un temps pour soi, ressentir la décontraction musculaire. Le massage est un outil formidable pour lâcher prise et reconnecter avec son intérieur.
Basé à Lyon, je suis naturopathe du sport. Ancien cycliste de haut niveau, j’accompagne tous les athlètes, individuellement ou en groupe, autour de leur équilibre de santé, leurs performances et leurs objectifs, en combinant habilement alimentation, gestion-émotionnelle et mieux-être physique.
Praticien de santé naturopathe, certifié AFNAT, formé aux massages, j’adopte une approche de l’équilibre global du corps personnalisée à chaque client. Pour une aventure humaine d’écoute et de partage. Lorsque je ne travaille pas, je me ressource sur mon vélo, au squash ou au trail.
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