Du point de vue de la naturopathie, le sport est une activité physique adaptée à la personne, permettant une dépense d’énergie, un lâcher prise mental et une évacuation des déchets organiques. Aujourd’hui et généralement, le sport est associé à la performance et au dépassement de soi.

Cette démarche, associée ou non à de la compétition, peut malmener le corps en lui imposant des charges de travail intenses.

La naturopathie s’inscrit dans la prévention des risques liés aux entrainements intensifs et à la vie quotidienne, pour une pratique sportive sereine même à haut niveau.

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Adaptation du corps, bon équilibre intestinal, hydratation optimale ou encore stabilité des émotions face à l’épreuve sont autant de domaines que le naturopathe du sport pourra accompagner.

C’est cette vision globale qui permettra au sportif d’accéder à la performance dans la durée, en restant à l’écoute de son corps et de ses capacités personnelles.